ニキビ 種類 原因

ニキビの種類を5つの色で判別!自分のニキビの原因を知ろう

ニキビの種類を5つの色で判別!自分のニキビの原因を知ろう

 

ポコッと膨らんだ皮膚を見て大人ニキビができたことに気づくと、まずはセルフケアから始めてみる方がきっと多いですよね。

 

私もかつてはそうでした。

 

ゴシゴシ洗顔をしたり、早く治そうと潰してたり。

 

でも間違ったセルフケアを続けていても、大人ニキビが改善することはなく、かえって悪化してしまった事も。

 

ニキビには進行段階によって種類があり、自分のニキビがどの段階なのかを把握せずにセルフケアを続けていても、残念ながら効果が現れません。

 

ニキビを早く治すためには、大人ニキビのケアを始める前に、まずは自分のニキビがどの種類なのか把握する事が大切です。

 

ニキビの段階は主に色で判断することができるので、自分のニキビをチェックしてみて下さいね。今回は大人ニキビの種類をご紹介します。

 

(written by 管理人ゆき/30代/敏感肌)

ニキビは進行段階によって色が変わる

ニキビは最も症状の軽い白ニキビから、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビ、紫ニキビと進行段階によって色が変わります。

 

かつての私のように、ニキビに進行段階があることは知っていても、自分のニキビはどの段階なのか分からないという方もいると思います。

 

セルフケアをするにしても、ニキビの段階を把握しておくことは、大人ニキビケアにとってとても大切なことなので、色だけでなく、それぞれのニキビの特徴も知って大人ニキビを見分けましょう。

1、ニキビの初期「白ニキビ」

ニキビの最も初期段階の白ニキビは毛穴に皮脂が詰まり、1〜3mmの大きさに盛り上がったものを言います。痛みや痒みはなく、ポツッと1個できるよりは、一カ所に集中してポツポツといくつかできることが多いです。

 

白ニキビの原因は、ターンオーバーの乱れと皮脂の過剰分泌です。大人ニキビの場合、加齢やストレス、睡眠不足、乱れた食生活などが原因でターンオーバーが遅くなることがあります。ターンオーバーが乱れると古い角質が剥がれ落ちずに蓄積されていくことになり、毛穴が塞がれてしまいます。そこに、乾燥やホルモンバランスの乱れなどで過剰に分泌された皮脂が溜まるので白ニキビができます。

2、皮脂や角質が酸化した「黒ニキビ」

白ニキビ同様、初期のニキビですが、白ニキビより一歩進んだ黒ニキビは、皮脂や角質の塊(面皰、コメド)が皮膚の表面に押し出されている状態です。皮脂が空気に触れて酸化すると、黒い点のように見え、痛みや痒みはありません。

 

黒ニキビの原因は、白ニキビを放置していた結果できるものです。毛穴に入りきらないほど、皮脂が過剰分泌されています。

3、炎症を起こした「赤ニキビ」

赤ニキビは毛穴に詰まった皮脂を餌にアクネ菌が増殖し、毛穴の周りの組織が刺激され、炎症を起こした状態です。小さなポツポツだった黒ニキビまでとは違い、ボコッと皮膚が赤く盛り上がり、痛みや痒みが現れることがあります。赤ニキビまで進行すると、ニキビ跡として残る可能性もでてきます。

 

赤ニキビの原因は、黒ニキビを放置していたことに加え、さらに多くの皮脂が分泌されるからです。大人ニキビの場合、ストレスやホルモンバランスの乱れ、乾燥、睡眠不足、胃腸の不調によって皮脂が過剰分泌されます。

4、炎症が進んだ「黄ニキビ」

赤ニキビよりも更に炎症が進行した黄ニキビは、アクネ菌だけでなく黄色ブドウ球菌も加わって膿が溜まり、ニキビが化膿した状態です。炎症は皮膚の表面だけでなく、真皮まで及んでいるため、ニキビ跡として残る可能性は赤ニキビよりも高くなります。

 

白ニキビと間違われることが多く、白ニキビは毛穴がポコッと盛り上がっているのに対し、黄ニキビは盛り上がった毛穴の周囲には赤みがあり、中には膿が透けて見えています。

 

白ニキビとは違い、痛みや痒みがあります。
黄ニキビは間違ったセルフケアや改善しない生活習慣などで、赤ニキビを悪化させた結果できるものです。

5、ニキビ跡になる可能性が最も高い「紫ニキビ」

紫ニキビは、黄ニキビの膿に加わり、血も混じって紫色に盛り上がったニキビです。炎症を繰り返して、やけどのようなケロイド状も紫ニキビに含まれます。痛みや痒みはありませんが、触るとゴリゴリした感じがします。ニキビの段階としては最も重度で、ニキビ跡として残ります。

 

紫ニキビは黄ニキビの放置に加え、血行不良が原因です。通常、膿は自然と排出されていきますが、血行不良になると排出できずに溜まった状態が続きます。血行不良の原因は便秘や睡眠不足、食生活、喫煙などの生活習慣によるものです。

 

ニキビは段階通りにすすまない事もある

必ずしも大人ニキビは段階を経ていくということもなく、私の場合、白ニキビができて痒いなとポリポリしていると、翌日には赤ニキビになっていたということもありました。

 

また、昨日まで何ともなかった肌なのに、毛穴の周辺が赤く小さな黄ニキビがポツっとできていることもあります。ほんの短期間で一気に状態が変わる大人ニキビは、本当に厄介ですね。

 

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